Finde Dein Ikigai - Deinen Grund morgens aufzustehen

Ikigai ist eine japanische Lebensphilosophie und bedeutet sinngemäß soviel wie "was uns morgens aus dem Bett treibt" oder "wofür es sich zu leben lohnt". Es geht also um den Sinn und die Motivation, die uns antreibt, etwas ganz bestimmtes im Leben mit Begeisterung tun zu wollen.

Entstanden ist Ikigai auf Okinawa, einer japanischen Insel, die dafür bekannt ist, dass dort die ältesten Menschen der Welt leben. Worin liegt das Geheimnis für das lange und obendrein glückliche Leben der Inselbewohner? Ihnen zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Wenn man das eigene Ikigai gefunden hat, tritt ein Gefühl der Lebensfreude, der Fülle und der inneren Zufriedenheit ein, was uns dabei hilft, gesund und glücklich alt zu werden. Menschen die das eigene Ikigai kennen, sehen für sich einen Lebenssinn in dem was sie tun.

Dazu muss man also selbst das eigene Ikigai finden. Genau dabei unterstütze ich Dich. Ich begleite Dich einfühlsam und zielführend bei der Klärung der vier Bereiche des Ikigai: Leidenschaft, Aufgabe, Berufung und Beruf. Dabei betrachten wir Dein ganzes bisheriges Leben und fokussieren uns auf all Deine Ressourcen.

Gemeinsam gehen wir im Coaching durch die vier wesentlichen Fragestellungen des Ikigai:

•    Was liebst Du oder machst Du gerne? (Leidenschaft)
•    Was braucht die Welt von Dir? (Aufgabe)
•    Was kannst Du besonders gut? (Berufung)
•    Wofür könntst Du bezahlt werden? (Beruf)

Aus der Schnittmenge dieser vier Fragen (siehe Skizze) ergibt sich dann Dein persönliches Ikigai, das wir noch einmal klären und schärfen, bis es sich für Dich genau richtig anfühlt.